郑恺晒女儿百日照，趴卧背影呆萌可爱，圆滚滚的后脑勺很“抢”镜
最近娱乐圈的瓜实在太多了，前有郑爽代.孕.弃子，后有张碧晨未婚生女，我却陷在郑恺女儿呆萌可爱的背影不可自拔。瞅瞅这可爱的小背影，圆滚滚的后脑勺，一看就是个漂亮娃。
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说起后脑勺，不得不提一下我的自身经历。我跟我哥的后脑勺都是扁扁的，小时候没什么感觉，长大以后却总是不得劲儿。
别人绑个马尾辫，后脑勺饱满好看，我绑个马尾巴，后脑勺却是扁平的，就像缺了一块似的，看起来非常别扭，以至于天气再热我也很少把头发扎起来，后来有了娃就果断剪掉了。
本以为后脑勺扁平是遗传的，后来才知道是“睡”出来的！
刚出生的新生儿，颅骨非常软，由于顺产产道的挤压，可能会出现不规则的头型。但是出生后，头型会逐渐恢复正常，当然这个过程还会受到睡眠姿势的影响，比如：宝宝平躺着睡觉，后脑勺遭受的压力大，很容易出现后脑勺扁平的现象；宝宝侧躺着睡觉，侧躺的那一面受到的压力大，就容易出现偏头型的现象。
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在过去，很多老人喜欢扁平头型，认为这样的孩子更有福气，孩子出生后会故意让他们平躺在炕上睡头型。
我们家虽然没有这种想法，但是父母务农太忙，没人带孩子，只能把孩子放在炕上平躺着，时间久了，后脑勺自然就平了。
不过现在看来，饱满的头型更好看，而且对宝宝的大脑更友好，很多父母都会有意识的调整宝宝的睡眠姿势，左侧、平躺、右侧轮流躺，让宝宝的头型尽量饱满、匀称。
宝宝“睡”头型具有一定的时间限制，过了时间再改就难了。各位父母一定要把时间搞清楚，在时间范围内，让宝宝拥有一个饱满、漂亮的头型。
好头型是睡出来的！这个月是宝宝睡头型的黄金期，父母记好别错过
1.出生后的前3个月，是 “睡”头型的黄金期
这个阶段，宝宝颅骨较软，有一定的可塑性，头型睡偏了也能很快纠正过来。
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儿子出生后，我非常注意他的头型，就怕跟我一样扁平难看。出院回家的第一天，我就开始睡姿转变，喂一次奶换一次姿势，尽可能让他的脑袋均匀受力，让头型饱满匀称。
可是即使如此，满月后仍然偏头了——右侧有点扁。
后来，我赶紧调整了自己的位置，几乎一整天都待在他的左边，这样他也会侧向左边。大约20天左右，睡扁的右侧逐渐匀称起来，变漂亮不少。
孩子出生后的前2个月是睡头型、调整头型的最佳时间，第3个月效果虽然也不错，却不如之前那么容易。
2.出生后的3-6个月，还有调整头型的机会
按理说，只要前囟门没有闭合就有调整头型的机会，但是6个月以后调整是非常困难的。不过父母也不要太着急，可以抓住3-6个月这段时间，虽然后囟门闭合了，但是前囟门距离闭合还需要很久，还有一点调整的机会。
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最重要的是，父母一定要注意观察，早发现早调整，别错过了调整的黄金期再后悔莫及！
要想宝宝“睡”个好头型，可以按照两个步骤来。
A、把握时间
把出生后前2个月作为“睡”头型的关键期，把出生后第3个月作为头型的调整期。注意观察宝宝头型，做到早发现早调整，争取在3个月内让宝宝拥有一个饱满、匀称的漂亮头型。
B、调整姿势“睡”头型
①喂奶方向：喂奶时，妈妈需要调换不同的方向，这次在左边喂奶，下次就在右边喂奶，两侧轮流来，这样宝宝侧向的位置也会左右轮流。
②睡眠姿势：好头型都是睡出来的。要想头型匀称，睡姿也得左右均匀才行。妈妈可以有规律的调整宝宝睡姿，差不多两个小时换一次，这次左侧睡，下一次右侧睡。
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③妈妈位置：虽然宝宝不认人，但是他们能通过味道和心跳找到妈妈，并转向妈妈的方向。如果妈妈在宝宝身边，建议2-3个小时换一次位置，上一次待在宝的左边，下一次就换到宝宝右边。
④用毛巾辅助：有时宝宝总喜欢一个方向躺着，即使把他们侧向一边，也会自己转回去。如果遇到这种情况，妈妈可以用毛巾来辅助——软毛巾折叠垫在宝宝肩颈部（想让宝宝左侧躺，就把毛巾垫在右侧肩颈部；想让宝宝右侧躺着，就把毛巾垫在左侧肩颈部）。
PS ：不管是左侧躺、右侧躺还是平躺，父母切记不要长时间朝着一个方向，也不要给宝宝用硬邦邦的枕头。
再谨慎，也可能会遭遇“头型睡偏”的问题。一般来说，轻微地睡偏没什么问题，后期可以慢慢调整过来；如果是“扁头.综.合.症”，就得带娃去医院了！
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✔轻微睡偏，可以这样来调整：
①宝宝醒着时，在睡偏的另一侧陪他说话，这样他会转向妈妈，也就是睡偏的另一侧。
②宝宝睡着时，在睡偏的一侧脖颈处垫一块折叠的软毛巾，迫使他转向睡偏的另一侧。
③满月以后，可以让宝宝趴卧一会儿，这样既能预防“扁头.综.合.症”，还能增强宝宝脖颈力量，为后期大动作发展打下良好的基础。
不过趴卧时间不要太久，十几秒、几十秒或者一两分钟，循序渐进、逐渐增加。
④适度按摩宝宝偏头一侧的颈部，这样缓解颈部压力（如果宝宝头习惯偏向右侧，就按摩右侧颈部），减少宝宝脖颈不适。
✔严重睡偏，带娃就医检查：
如果宝宝偏头严重，有“扁头.综.合.症”的迹象，必须带他们去医院检查，通过专业测量和评估，进行不同的矫正。
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老话常说“好头型是睡出来的”，确实有一定的道理。不过，并不是所有时间都能睡出好头型，父母必须抓住“睡”头型的黄金期，通过调整位置和睡姿来保证均匀受力，并且早发现早调整，才能帮宝宝收获一个饱满、匀称的漂亮头型。
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